Мета кампанії — спонукати та мотивувати людей до руху.
Ви можете взяти участь у кампанії відповідно до власних цілей щодо пробігу.
Різні види спорту на свіжому повітрі восени:
- фрісбі-гольф
- ходьба
- Нордична ходьба
- біг
- їзда на велосипеді
- гірський велоспорт
- веслування на каное
- кемпінг
- катання на роликових лижах та ковзанах
- плавання
- навігація
Прикладні фізичні вправи також були враховані в кампанії.
Ви також можете реєструвати свою ефективність за допомогою мобільної системи реєстрації: https://www.liiku.fi/yhteistyö/liikkuen-läpi-vuoden-kampanjakokonaisuus/