Відпочинок і самопочуття
Поради щодо фізичної активності для мешканців
Бажаєте отримати пораду та підтримку щодо ваших фізичних вправ? Можливо, ви думали про те, щоб почати займатися спортом, але не знаєте, як почати?
Бюро соціального забезпечення Яміярві пропонує консультації щодо фізичної активності всім мешканцям віком від 18 до 64 років. Консультації також можна надавати дистанційно по телефону.
На початку консультації консультант проведе опитування щодо ваших звичок щодо фізичних вправ та здоров'я. Окрім фізичних вправ, увага приділяється харчовим звичкам та управлінню способом життя. Мета консультування з питань фізичних вправ — зробити більш активний спосіб життя постійною частиною повсякденного життя.
Консультації з фізичних вправ абсолютно безкоштовні. Якщо консультації проводяться в спортзалі, потрібно сплатити лише звичайні збори за відвідування спортзалу.
Інструктор — фітнес-консультант та персональний тренер Суві Саллінен. Звертайтеся до нас!